D’après mon expérience personnelle, l’un des moteurs vraiment puissant qui nous jette la tête la première dans un burn-out, est le manque de lâcher-prise ! Je vous vois déjà soulever le sourcil gauche !
Si vous pensez qu’un burn-out peut vous arriver comme ça, du jour au lendemain, rassurez-vous ! Ce n’est pas non plus une maladie contagieuse qu’on transmet en éternuant ! Non, non… baignant dans un beau flou artistique, la bêbête…
Les bénéfices collatéraux du burn-out ! Quel titre, n’est-ce pas ?… Si vous êtes comme moi, probablement que votre sang n’a fait qu’un tour en le lisant et que la première pensée qui vous vient à l’esprit, ne pourra s’inscrire que dans le déni total ! Quoi ? Des bénéfices ? Impossible !
Dans notre société lancée dans une course effrénée vers « l’avant », centrée sur le dépassement constant de nos limites quelles qu’elles soient, sur la notion que seul
Stress positif, stress négatif Souvent associé au négatif dans l’imaginaire collectif, le stress peut pourtant s’avérer essentiel, tant au travail que chez…
