Pendant cette riche quête personnelle que m’a permis mon trajet de coach et formatrice en entreprise, j’ai pu me rendre compte à quel point le stress est insidieux et peut détruire les plus fortes personnalités sans que l’on en soit nécessairement conscient. Les véritables enjeux sont cependant, notre santé, notre carrière, notre famille. Cela m’a touché profondément et m’a donné l’envie et l’énergie de mettre en place des ateliers qui, certes, abordent et transmettent de bonnes pratiques pour gérer ce stress mais aussi permettent de l’anticiper avec fluidité.

Plongée dans la musique, le chant, l’écriture et l’humour depuis toujours, il m’a parut évident d’inclure ces merveilleux outils au sein de nos ateliers. Et c’est en regardant dans les yeux de nos participants en fin de journée que j’ai l’intime conviction d’être sur la bonne voie!